「てばかり栄養法」は、ご自分の手のひらを使って簡単に食事の目安量を知ることができる方法です。
自分の手のひらをものさしとして、食事の適量をチェックしましょう。
食事をバランスよく食べるコツもお伝えします。
日時：令和８年８月18日（火）午前10時～11時30分
場所：ふらっとスペース・ならわ
（半田市有楽町２丁目221-２）
対象：だれでも参加できます
持ち物：筆記用具
参加定員：20名
参加費：無料
申込が必要です。お電話か、下記申込フォームにご入力ください。
電話：0569-84-2324
これは、前回の「質の良い睡眠講座」の様子です。当日はみんなでわいわいと過ごしましょう。
